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【驚愕】5時間睡眠を1ヶ月続けた結果wwwwwwwwwwww

投稿日:2018年4月20日 更新日:

1 :きんぴら誤報 2017/03/17(金) 15:41:13.62
8f7f040d

最初から飛ばすと絶対続かんよ

引⽤元:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1478586518/

 

5時間睡眠を1ヶ月続けた結果wwwwwwww→

 

引用元:http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/jsaloon/1523699341/


1: 
きんぴら誤報 2018/04/14(土) 

駿台の帰り道にぶっ倒れたわ(´>ω∂`)☆ 
受験生、特に浪人生は無理をせず睡眠はしっかりとって体調管理気をつけてね


2: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 18:58:12.72 ID:OH8FE+eM

駿台か、理系? 
最初から飛ばすと絶対続かんよ

 

4: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 19:00:01.02 ID:KrSGPpst
>>2 
理系や 
3月中にぶっ飛ばしたせいで今まさに山場を迎えてる

 

3: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 18:58:51.93 ID:R5tZluJZ
慣れれば普通に過ごせるけど睡眠不足が積み重なっていく感覚 
俺は一週間も続ければ具合悪くなった

 

5: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 19:01:51.85 ID:KrSGPpst
>>3 
だんだんと疲労が蓄積されてく感じヤバイよな 
徐々に集中力が切れやすくなったりイライラする回数が増える
 

 6: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 19:02:13.80 ID:OH8FE+eM

睡眠負債だね、睡眠十分に取らない期間が継続すると作業能率が極端に下がるとかテレビでやってたわ

 

7: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 19:05:00.76 ID:KrSGPpst
>>6 
6時間を1週間続けるとあかんらしいね 
浪人生にベストな睡眠時間ってどのくらいかな?

 

9: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 19:07:30.43 ID:h/BUxb35
浪人生なんて睡眠時間削らなくても日中ガッツリ時間取れるんだから八時間ぐらい寝とけよ 
低偏差値からの逆転東大狙いとかなら知らんけど

 

10: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 19:10:58.98 ID:l/nz+K1H
>>9 
偏差値62現役ワタク理系志望から京大志望や 
これは睡眠時間から削らんと!ってなって今に至る

 

11: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 19:16:03.75 ID:OH8FE+eM
駿台全国の偏差値?なら計画的にやってけばいけるんじゃない。

 

12: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 19:25:28.64 ID:l/nz+K1H
>>11 
河合記述や 
現役理科大志望一浪京大なんて例を見ないからなぁ、、、

 

14: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 20:25:44.53 ID:wYOF+cCl
いや5時間って受験生なら割と普通な気がするが・・・

 

15: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 20:32:42.12 ID:Wmg53kr/
8時間は寝ないと睡眠負債が溜まって記憶にも健康にも悪いよ

 

16: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 20:50:55.45 ID:eZTnKaxI
マラソンに400メートルくらいのつもりで挑むなよ…

 

18: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 21:04:56.08 ID:FNWuIWUZ
7時間寝ろよ 
正直24時以降の勉強は無意味だぞ 
24時に寝て7時に起きる 
これがベスト!

 

38: きんぴら誤報 2018/04/15(日) 08:04:00.11 ID:JH/lw8El
>>18 
一応11時には切り上げて4時半起きでやってたよ 
遅くまでは起きてなかったけど起きるの早すぎたわ笑

 

19: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 21:08:19.50 ID:K+HzZHyO
個人差あるけど、7時間半を軸に調整や

 

20: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 21:20:10.58 ID:eI4mfWNb
6時間はあかんのか?

 

22: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 21:21:15.86 ID:K+HzZHyO
>>20 
それで大丈夫なタフガイならおk

 

21: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 21:21:02.28 ID:x1s5myB3
5時間とか十分すぎる

 

23: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 21:21:36.08 ID:0ToCUZxe
お前ら体力なさすぎ

 

24: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 21:25:33.39 ID:x1s5myB3
つっても6時間は確保したほうが良い

 

25: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 21:30:45.87 ID:Tf8KoKSB
受験生に睡眠は許されない。そんな生ぬるい根性では帝京魂を手に入れるなど不可能

 

27: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 21:38:15.05 ID:5MgOP5Lj
寝ないと長期記憶にならない

 

30: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 22:15:50.93 ID:0ndXlQYv
何が本当かわからないし、自分の体調が1番良い睡眠時間が良いと思う

 

32: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 22:24:56.83 ID:2XhhS+2D
5時間も寝たら充分だろ…

 

33: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 22:39:36.02 ID:wYOF+cCl
俺は4時間くらいまでなら生活に支障はないかな 
6時間なら十分過ぎる

 

34: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 23:03:17.19 ID:PgYG22Lj
ある程度勉強してると、睡眠自体が受験勉強の一環になっていることに気付くはずだが

 

35: きんぴら誤報 2018/04/14(土) 23:09:41.64 ID:lI4XSadd
少なくとも6時間睡眠を2週間続けたら徹夜したのと同じ脳の状態になるって研究結果が出てる

 

36: きんぴら誤報 2018/04/15(日) 00:10:37.81 ID:DKNQadUi
なら世の中の社会人は年中徹夜脳だな

 

37: きんぴら誤報 2018/04/15(日) 08:01:52.16 ID:JH/lw8El
やあみんなおはよう 
このスレ立ててから10時間以上寝てしまったよ笑 
これからは予備校の授業にも支障をきたさない様に7時間は寝るよ笑 
授業のない土日は6時間で行こうと思う

 

39: きんぴら誤報 2018/04/15(日) 10:27:04.94 ID:BSYZ2sQ6
京大合格者の約70パーは10時に寝てる、これマメな

 

40: きんぴら誤報 2018/04/17(火) 03:30:16.87 ID:R0ECw7bh
3~6で毎日バラバラだけど、脳は普通に働いてる感じするんだよね

 


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